...das muss schon sein,
denn der liebe Alltag ist ja bekanntlich stressig genug.
Schwimmen, saunieren und entspannen...
das braucht der Körper schon mal zwischendurch :-)
Ich kann jedem nur raten regelmäßig Sauna-Aufgüsse mitzumachen.
Das steigert das Wohlbefinden enorm und ist geradezu perfekt für ein gutes Herz-Kreislaufsystem, eine porentief reine Haut und einen entgifteten Körper.